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 pensées positives du lundi

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Nanyd médium
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MessageSujet: pensées positives du lundi   22.06.15 12:59

commençons cette semaine avec positivité , voulez-vous ?
un travail sur notre "mental" commence par voir les choses différemment !
il n'est pas toujours évident de chasser le négatif de notre "tête " , certes ! la vie n'est pas toujours simple et les épreuves sont multiples et parfois très pénibles  ...
il est essentiel de garder le cap vers ce qui est bon pour nous , vers ce qui nous aidera à dépasser ces désagréments avec force , courage ! seul la positivité vous y aidera  !






chaque lundi je proposerais ici un mot clef ! pour aujourd'hui ce sera le mot " fatigue " .
vous pouvez ici , nous parler de ce que ce mot évoque en vous , parler de votre fatigue , des moyens mis en place pour lutter contre etc ...


je vais commencer ...


la fatigue est pour moi un signal d'alarme ! votre corps vous parle en vous signalant qu'il est fatigué ! prenons nous le temps de l'écouter ? nous le faisons  pas toujours , n'est ce pas ? nos fatigues s'accumulent donc,  et devient très vite des mauvaises fatigues !


il serait donc temps , de vous écouter ! ralentir la cadence ! prenez donc le temps de vous reposer , relaxer !
une sieste est aussi un moyen bénéfique pour lutter contre ! pensez y 
le sport aussi laisse place à une bonne fatigue !

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